Yoghurt

Lo yogurt vegetale ciò è quelli fatti con latte di riso ,cocco ,mandorle ,ect se puo aggiungere dei seni o frutta secca senaza che queste aggiunte incidano sul colesterolo ?Tante grazie

La risposta

avatar Dietologia - Carla Lertola Dott.ssa Carla Lertola

Gentile lettrice,può consumare lo yogurt e aggiungervi gli alimenti da lei indicati senza che tali incidano sul colesterolo. Stia solo attenta ai quantitativi di frutta secca/semi perché incidono a livello calorico. Un caro saluto

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