Vita scontenta

Egregia dottoressa io ho un lavoro che non è il mio in più sono stato declassato e ho il 48 per cento diinvalidità civile,vorrei essere felice,ma non riesco.Mi dia qualche consiglio da esperta ,ho frequentatomolte donne a pagamento ,ma erano rapporti moltosquallidi .

La risposta

avatar Psicologia - Maria Beatrice Toro Prof.ssa Maria Beatrice Toro

Gentile utente, non c’è una via ben delineata per la felicità. Sicuramente però posso consigliarle la meditazione di mindfulness. Si documenti un pò su internet, allenare l’attenzione al presente e nutrire e coltivare uno spazio di consapevolezza aiuta a lenire le difficoltà, a focalizzarsi sul presente accettando ciò che si ha e bramando meno ciò che non si ha.Un caro saluto e grazie per avermi scritto

Domande correlate

Perché mi addormento durante i film?

avatar Psichiatria - Federico Baranzini Dott. Federico Baranzini

Buongiorno, purtroppo per le poche informazioni a disposizione è difficile poter fornire una risposta, se non generica e approssimativa. Sarebbe utile poter sapere se fa uso di farmaci, se fa uso...

Vedi tutta la risposta

Nonna con demenza

avatar Geriatria - Roberta Borri Dott.ssa Roberta Borri

Purtroppo l invecchiamento è un fenomeno individuale,  ognuno ha il suo percorso,  ed è una strada di cui si può solo ogni tanto rallentare l effetto, non si può modificare un...

Vedi tutta la risposta

Disturbi alimentari in adolescenza

avatar Dieta e ragazzi - Chiara Ramponi Dott.ssa Chiara Ramponi

Cara lettrice/caro lettore,il consiglio è quello di rivolgersi ad un centro specializzato per la cura dei disturbi alimentari. In questo modo, dopo un’adeguata valutazione, le daranno le...

Vedi tutta la risposta

Scrivi la tua domanda agli Esperti ? clicca per informazioni sul servizio