Tante volte non ho fame e invece altre si ma non vorrei mangiare perché voglio dimagrire come faccio?

Tante volte non ho voglia di mangiare e invece altre ho fame ma mi trattengo per paura di ingrassare cosa posso fare.Vorrei mangiate senza mettere su peso

La risposta

avatar Dietologia - Carla Lertola Dott.ssa Carla Lertola

Gentile Lettrice, nella sua lettera non dice nulla di se’, non fornisce indicazioni circa il suo peso,  la sua altezza, la sua età per cui è difficile fornirle un consiglio utile non potendo valutare l’entità del disturbo . Le consiglio pertanto di rivolgersi ad un dietologo che faccia una una valutazione del suo stato di nutrizione e le fornisca  il supporto più idoneo. Un caro saluto . 

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