Stanchezza e spossatezza

Salve. Non so se ho scelto la giusta specializzazione per la mia domanda, tuttavia avrei bisogno di qualche consiglio. Ultimamente mi sento sempre molto stanca, non riesco a studiare (sono al primo anno di giurisprudenza), non mi va di camminare perché mi sento gambe e braccia molto pesanti, non riesco a concentrarmi e avrei solo voglia di stare a letto a far nulla. È vero che essendo estate riesco a dormire un po’ meno di notte, però, cosa che non mi è MAI accaduta prima, dormo il pomeriggio (l’ultima volta mi è successo ieri, ho dormito dalle 15 alle 19). Mi fa strano sentirmi così giù perché nonostante il riposo pomeridiano non riesco comunque a recuperare tutte le energie e io sono sempre stata molto attiva riuscendo ad andare in università e studiare tutto il giorno con 5/6 ore di sonno. Penso sia dovuto al fatto che ultimamente sto passando un periodo un po’ strano in famiglia, i miei genitori litigano sempre e io devo sorbirmi le loro lamentele e i loro problemi, sto accumulando stress e ansia, davvero tanto stress tanto da piangere ogni volta che posso, non riesco più ad essere felice e spensierata perché non mi va di scherzare. Penso soltanto al fatto di voler tornare a letto... non saprei con chi parlarne perché tutti pensano che mi servirebbe soltanto dormire di più ma io mi sento davvero giù e non mi è mai capitato prima.. conosco bene il mio corpo e so che non può essere semplice stanchezza.. Non so.. se ha qualche consiglio da darmi lo accetterei volentieri. La ringrazio e scusi il disturbo

La risposta

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Salve. Non so se ho scelto la giusta specializzazione per la mia domanda, tuttavia avrei bisogno di qualche consiglio. Ultimamente mi sento sempre molto stanca, non riesco a studiare (sono al primo anno di giurisprudenza), non mi va di camminare perché mi sento gambe e braccia molto pesanti, non riesco a concentrarmi e avrei solo voglia di stare a letto a far nulla.
È vero che essendo estate riesco a dormire un po’ meno di notte, però, cosa che non mi è MAI accaduta prima, dormo il pomeriggio (l’ultima volta mi è successo ieri, ho dormito dalle 15 alle 19). Mi fa strano sentirmi così giù perché nonostante il riposo pomeridiano non riesco comunque a recuperare tutte le energie e io sono sempre stata molto attiva riuscendo ad andare in università e studiare tutto il giorno con 5/6 ore di sonno. Penso sia dovuto al fatto che ultimamente sto passando un periodo un po’ strano in famiglia, i miei genitori litigano sempre e io devo sorbirmi le loro lamentele e i loro problemi, sto accumulando stress e ansia, davvero tanto stress tanto da piangere ogni volta che posso, non riesco più ad essere felice e spensierata perché non mi va di scherzare. Penso soltanto al fatto di voler tornare a letto… non saprei con chi parlarne perché tutti pensano che mi servirebbe soltanto dormire di più ma io mi sento davvero giù e non mi è mai capitato prima.. conosco bene il mio corpo e so che non può essere semplice stanchezza..
Non so.. se ha qualche consiglio da darmi lo accetterei volentieri. La ringrazio e scusi il disturbo

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