Sottopeso eccessivo
Salve, come faccio ad acquistare peso essendo una persona che mangia poco e sono piuttosto attiva? Grazie FrancescaLa risposta
Gentile Francesca, per poter recuperare il peso occorre assumere le calorie necessarie attraverso un’alimentazione sana e bilanciata . Nella sua lettera non indica i suoi parametri ( età , peso , altezza ) per cui non è possibile fare una valutazione del suo reale stato di nutrizione . Per poter prescrivere una dieta personalizzata occorrono una visita medica e un colloquio che permetta di capire le abitudini alimentari . Le consiglio di rivolgersi ad un nutrizionista che elabori per lei il programma nutrizionale più adeguato o scelga un diverso iter terapeutico che le garantisca il raggiungimento di un buono stato di salute. Un caro abbraccio .
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