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Per prima cosa bisogna distinguere ciò che dipende dal corpo da ciò che nasce dalla psiche. Se davvero tutto dipendesse, come lei dice “dal sistema nervoso” non si porrebbe le domande...
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Salve, deve evitare fucus e prodotti con iodio. Ma tuttavia le sconsiglio di usare termogenici, specie con il fai da te, perchè potrebbe avere effetti indesiderati nel caso di eccessiva dose o...
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Cerchi di eliminare gradualmente: zuccheri, amidi, cereali, glutine e latticini ed inizi a mangiare carne e pesce, verdure e legumi, mangi grutta di stagione lontano dai pasti, beva...
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Buongiorno, può migliorare la composizione dei pasti della figlia, saziandola con la fibra, ovvero verdura cruda di stagione. Mantenga la regola del 3+2, ovvero tre pasti e due spuntini durante la...
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Buongiorno! Per una diagnosi corretta di celiachia servono indagini cliniche ben precise da concordare con il suo medico. Un’esclusione completa del glutine, senza indicazioni non è...
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La toccante esperienza vissuta dal suo fidanzato ed i sintomi che lei così bene descrive posso far pensare ad un disturbo post traumatico da stress che andrebbe trattato con una psicoterapia...
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Potrebbe essere una dermatite irritativa da contatto da indumenti o da residui di creme o detergenti, può utilizzare per qualche giorno (5-6 giorni) una crema cortisonica. Se non si risolve...
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Buongiorno, lo yogurt va bene ma preferisco farlo mangiare come spuntino abbinato ad un frutto e un pó di frutta secca.la mattina sarebbe meglio mangiare cose più sostanziose, ad esempio :...
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Ciao Anna, è comprensibile che alimentandoti in questo modo tu ti possa sentire stanca dopo mangiato. Considera che un pasto ben bilanciato, a partire dalla colazione, dovrebbe comprendere una...
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Ciao, non ci sono cibi cattivi e cibi buoni in assoluto ma è importante trovare un equilibrio individuale in accordo con il proprio profilo alimentare. Per farti un esempio, ci sono soggetti...
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