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In caso di scarso assorbimento delle vitamine, posso mangiare comunque prodotti integrali?

avatar Altro Starbene Risponde x

Cereali I chicchi integrali che contengono vitamine, proteine, minerali e fibre. Un trucco poco conosciuto è quello di lasciarli in ammollo per qualche ora: in questo modo si eliminano i fitati...

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Noci in estate perche' no?

avatar Altro Starbene Risponde x

perché generalmente sono quelle vecchie, dell’anno precedente, e da un anno dalla raccolta (fine settembre, ottobre) i gherigli si sono seccati, irranciditi, spesso sono muffiti. Le noci...

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Ciclo mestruale saltato: possibile causa

avatar Altro Starbene Risponde x

Siamo abituati a pensare che un ciclo mestruale è normale se  compare ogni 28-30 giorni. Quando questo non avviene, ci preoccupiamo subito; è comprensibile. Tutte le...

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Perchè non dimagrisce?

avatar Altro Starbene Risponde x

Buongiorno,mi spiace per la situaizone di disagio di sua sorella. Intanto bisognerebbe in questo caso farsi seguire in modo che il professionista scelto possa instaurare un rapporto di fiducia con...

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Stipsi fastidiosa

avatar Altro Starbene Risponde x

Buongiorno, sicuramente per migliorare la sua condizione serve modificare anche la dieta. Senza fibra l’intestino rischia la costipazione proprio perchè è la fibra a favorire il transito...

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Non riesco a smettere di mangiare

avatar Altro Starbene Risponde x

Buongiorno! In realtà per darle un consiglio mirato servirebbero altre informazioni in merito al suo stato di salute, alle sue abitudini alimentari, al suo stile di vita. Per ora posso...

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Grammi frutta secca

avatar Altro Starbene Risponde x

15-20 grammi al giorno, evitando le noci in estate.Cordiali salutiSaudelli

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Filtrato glomerulare

avatar Medicina generale - Maurizio Hanke Dott. Maurizio Hanke

Valori fino a 60 ml/min di filtrato glomerulare non costituiscono di per sè un elemento di preoccupazione. Semmai dovrebbero indurre a controllare altri dati di laboratorio che...

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Rimedi contro le afte

avatar Naturopatia - Cristina Settanni Dott.ssa Maria Cristina Settanni

Gentilissima Caterina le afte sono certamente tra i più fastidiosi e dolorosi problemi della mucosa orale. Queste vescicole infatti provocano una sensazione di forte...

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MANCANZA DI MESTRUAZIONI

avatar Altro Starbene Risponde x

Mia cara signora dovrebbe fare dei controlli ormonali in particolare del testosterone dell’androsteneidone e del progesterone . Una volta accertata la possibile alterazione ormonale si può...

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