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DIETA LIBERA: menu di oggi

avatar Dietologia - Carla Lertola Dott.ssa Carla Lertola

Gentile Lettrice, la ringrazio per i complimenti e la fiducia accordata . Come ben sa, è importante associare ad ogni pasto una quota di carboidrati e proteine per cui è evidente che sia stata...

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DIETA LIBERA : CHIARIMENTI

avatar Dietologia - Carla Lertola Dott.ssa Carla Lertola

Gentile Lettrice, nella sua dieta non fornisce indicazioni circa il suo peso e la sua altezza. Se non deve perdere peso , dovrà aggiustarne le quantità per evitare il calo ponderale . Per quanto...

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Dieta e menopausa

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Gentile Lettore, per poter perdere peso e per poter mantenerlo nel tempo , occorre seguire una dieta adatta , che tenga conto dei reali fabbisogni , bilanciata in nutrienti . Come sempre scrivo,...

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Tiroide e zenzero

avatar Dietologia - Carla Lertola Dott.ssa Carla Lertola

Gentile Lettrice , se non fa un abuso non corre alcun rischio per la sua salute. E la moderazione é la regola che bisogna adottare per qualunque cibo . Resto a sua disposizione , un caro...

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Peso forma e mio fabbisogno calorico giornaliero

avatar Dietologia - Carla Lertola Dott.ssa Carla Lertola

Gentile Lettrice , l’apporto calorico adatto a lei é di 1600 kcal per cui le consiglio di cercare nel sito la dieta ex Fat adatta. Mangiare meno di quanto occorre è un grave sbaglio perché...

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E' normale il comportamento di mio figlio o richiede consulenza

avatar Sessuologia - Gabriele Traverso Dott. Gabriele Traverso

Gentilissima Roberta.Se questi comportamenti sono recenti e non vi sono mai stati segnali precedenti, potrebbe essere apparso un disturbo narcisistico.  Però deve tenere conto che se davvero...

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Dieta menopausa

avatar Dietologia - Carla Lertola Dott.ssa Carla Lertola

Gentile Lettrice, qui non è possibile prescrivere una dieta personalizzata perché per fare ciò occorrono una visita medica, un’indagine alimentare accurata , un colloquio mirato a...

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Allattamento

avatar Altro Starbene Risponde x

Lo zolpidem passa poco nel latte e le concentrazioni sono molto basse. Per giunta suo figlio è grande ed ha un metabolismo in grado di tollerare bene queste quantità peraltro trascurabili. In...

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Ritardo antibiotico bimbo 17 mesi

avatar Altro Starbene Risponde x

Non c’è più un approccio rigido sugli orari della terapia antibiotica. L’intervallo di 8 ore va quindi inteso come orientativo. Questo consente per esempio di rispettare il riposo di...

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Osteopenia

avatar Altro Starbene Risponde x

Fa la terapia sostitutiva ormonale per la tiroide?. Certo,sicuramente si… Deve fare accertamenti per la osteoporosi ed,eseguire la terapia indicata. Vita sana, tanto sole se possibile,sport...

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