Dietologia - Carla Lertola Dott.ssa Carla Lertola

Gentile Lettrice , lei è un leggerissimo sovrappeso per cui non corre i rischi per la salute che invece sono associati all’obesità. Qui non è possibile prescrivere un programma...

Dietologia - Carla Lertola Dott.ssa Carla Lertola

Gentile Lettrice, è vero che la vitamina C favorisce l’assorbimento del Ferro per cui è consigliabile associare cibi che ne contengono . Le fonti principali di vitamina C sono agrumi ,...

Sessuologia - Gabriele Traverso Dott. Gabriele Traverso

Carissima amica. Spesso, i problemi alimentari nascondono un grande bisogno di tipo affettivo. Come se mangiare oltre misura sia una sostituzione di affetti che mancano. Ovviamente, questa è una...

Dietologia - Carla Lertola Dott.ssa Carla Lertola

Gentile Lettrice , nella sua lettera non specifica i suoi parametri per cui non è possibile valutare il suo stato di nutrizione e la necessità di un calo ponderale . La sua alimentazione è...

Altro Starbene Risponde x

Carissima se lei spera di risolvere la sua insicurezza piacendo agli altri non ci riuscirà mai. Poiché 10 persone che le faranno apprezzamenti positivi vengono immediatamente annullate da una che...

Dietologia - Carla Lertola Dott.ssa Carla Lertola

Gentile Lettrice, l’alimentazione che deve seguire è semplicemente un’alimentazione bilanciata in nutrienti , sana , che rispecchi le indicazioni della piramide alimentare . In...

Dietologia - Carla Lertola Dott.ssa Carla Lertola

Gentile Lettrice , nella sua lettera non specifica i suoi parametri per cui non è possibile valutare la reale necessità di un calo ponderale . Dato il suo difficoltoso rapporto con il cibo , le...

Dietologia - Carla Lertola Dott.ssa Carla Lertola

Cara Lettrice , lei è assolutamente normopeso per cui non vi sarebbe indicazione al calo ponderale . Le consiglio di orientarsi qualitativamente verso la dieta libera senza ridurre i quantitativi...

Sessuologia - Gabriele Traverso Dott. Gabriele Traverso

Rieccomi, carissima. Ora la situazione è più chiara e direi che il problema è meno banale di quanto risultasse dalla prima Sua richiesta. Non sappiamo perchè Suo marito non pratica più certe...

Sessuologia - Gabriele Traverso Dott. Gabriele Traverso

Carissima amica. In effetti avere un riconoscimento molto poco piacevole da parte di un padre può creare diversi problemi di autostima e quindi di insicurezza. Ma crediamo, anche se non ci dice la...