Inizio dieta
Vorrei iniziare oggi la dieta, posso partire con il menù pubblicato?La risposta
Gentile Lettrice, non fornisce alcuna indicazione circa la sua età, il suo peso, la sua altezza per cui non è possibile fare una valutazione del suo stato di nutrizione . I menù proposti vogliono essere solo un esempio di menù bilanciato e vario ma non vogliono assolutamente essere una dieta dimagrante . Occorre fare molta attenzione ad interpretare in modo corretto le informazioni fornite sul web o sui giornali . Per perdere peso occorre necessariamente il parere di un medico , di un nutrizionista che elabori un programma nutrizionale personalizzato dopo attenta visita medica . Qui , invece, si possono fornire solo consigli . Resto a sua disposizione,un caro saluto
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