Glucosio alto

Per limitare lo zucchero come posso sostituire i biscotti ?basta leggere che non contengano zuccheri aggiunti?

La risposta

avatar Dieta di Starbene-Metodo Lertola Dott.ssa Carla Lertola

Gentile lettore/lettrice,il consiglio è quello di leggere con attenzione le etichette  degli alimenti valutando sia l’elenco degli ingredienti sia i valori di zuccheri semplici riferiti ai 100g. Al posto dei biscotti si possono consumare fette biscottate o pane. un caro saluto

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