La risposta

Dietologia - Carla Lertola Dott.ssa Carla Lertola

Gentile Lettore, attualmente ha una condizione di obesità di primo grado. Per perdere peso dovrebbe assumere circa 2000 kcal . Qui non è possibile prescrivere una dieta personalizzata per la quale occorrono una visita medica e un colloquio mirato a conoscere le sue abitudini alimentari . Un’alimentazione troppo restrittiva non l’aiuta a perdere peso ma al contrario rallenta il suo metabolismo basale. Chi le aveva prescritto la dieta iniziata nel 2011 ? Le era stata data da uno specialista o era autogestita ? Da quante calorie era? Le consiglio di farsi seguire da un nutrizionista ( anche in ambito ospedaliero ) che elabori per lei un programma nutrizionale personalizzato e la segua nel tempo , evitando quindi la recidiva . Resto a sua disposizione , un caro saluto