Come avere una pancia piatta

buonasera, ho un fisico normale, nè grassa nè magra, purtroppo è da molto tempo che ho una pancia parecchio prominente, tipo "pallone", a volte anche dolorante (non al tatto), che anche vestita si nota parecchio, cosa posso fare per avere una pancia piatta? grazie

La risposta

avatar Dieta di Starbene-Metodo Lertola Dott.ssa Carla Lertola

Gentile lettrice,Vista la sintomatologia le consiglio di rivolgersi ad un gastroenterologo per approfondire meglio il quadro clinico.Un caro saluto, Carla Lertola 

Domande correlate

Calorie

avatar Dieta di Starbene-Metodo Lertola Dott.ssa Carla Lertola

165 kcal

Vedi tutta la risposta

La pasta di farro

avatar Dieta di Starbene-Metodo Lertola Dott.ssa Carla Lertola

Gentile lettrice,In generale conviene consumare alimenti di tipo integrale o farine meno raffinate come quella di tipo 1. Quella di farro può andare bene, le consiglio di alternare i cereali e...

Vedi tutta la risposta

Castagne e farina di castagne

avatar Dieta di Starbene-Metodo Lertola Dott.ssa Carla Lertola

Gentile lettrice,Le castagne possono anche essere consumate al vapore. La dose pesate a crudo e al netto degli scarti è di circa 150g mentre per quanto riguarda la farina la dose è di 70/80g.Un...

Vedi tutta la risposta

Scrivi la tua domanda agli Esperti ? clicca per informazioni sul servizio