Aumento massa grassa

Buongiorno, Come di routine ogni giovedì mi peso e l'ultima pesata ha riportato un aumento di peso e Massa grassa seguo un programma alimentare con la nutrizionista E faccio attività fisica tutti giorni tapis roulant 1h ora non riesco a spiegarmi come e possibile a distanza di una settimana Senza sgarri ecc

La risposta

avatar Dieta di Starbene-Metodo Lertola Dott.ssa Carla Lertola

Gentile lettore/lettrice,poiché è seguita/o da uno specialista le consiglio di rivolgere i suoi dubbi al professionista.un caro saluto

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avatar Dieta di Starbene-Metodo Lertola Dott.ssa Carla Lertola

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avatar Medicina Generale Dott. Maurizio Hanke

Non credo che si possano mangiare solo panini e pizza. Una dieta che non includa i farinacei in questo momento è necessaria e può scegliere tra moltissime alternative.

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