Aumento massa grassa

Buongiorno, Come di routine ogni giovedì mi peso e l'ultima pesata ha riportato un aumento di peso e Massa grassa seguo un programma alimentare con la nutrizionista E faccio attività fisica tutti giorni tapis roulant 1h ora non riesco a spiegarmi come e possibile a distanza di una settimana Senza sgarri ecc

La risposta

avatar Dieta di Starbene-Metodo Lertola Dott.ssa Carla Lertola

Gentile lettore/lettrice,poiché è seguita/o da uno specialista le consiglio di rivolgere i suoi dubbi al professionista.un caro saluto

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avatar Personal Trainer Jill Cooper

Non devi perdere massa muscolare – consuma meno spazio e aumenta il metabolismo.  Quello che probabilmente stai notando è il breve periodo dove ce ancora grasso entro-muscolare o sotto...

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avatar Medicina Generale Dott. Maurizio Hanke

Credo che dovrebbe studiare una dieta adeguata alla sua persona e per questo sarebbe necessario rivolgersi ad un nutrizionista/dietologo.

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avatar Dieta di Starbene-Metodo Lertola Dott.ssa Carla Lertola

Gentile lettrice,escluse le problematiche di tipo endocrinologico, le consiglio di rivolgersi al suo medico di base che la saprà indirizzare ad un medico specialista in scienza...

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