Aumento glicemia a digiuno dopo sport

Buongiorno, ho scoperto che da un valore di 100 a digiuno dopo pedalata di 15km la glicemia mi si alza fino a 123 come posso evitare questo aumento e anzi abbassare il valore iniziale? Grazie

La risposta

avatar Medicina generale - Maurizio Hanke Dott. Maurizio Hanke

Non può evitarlo perchè è la conseguenza della mobilizzazione di zuccheri sotto sforzo. Anzi è un fenomeno necessario a cui, per solito, segue un fisiologico abbassamento dei valori glicemici.

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