Quando le temperature si alzano è importante adeguare la dieta. Per prepararsi a un’estate ricca di salute e bellezza

Ecco la dieta e le regole d’oro per dormire bene in estate e per mantenere il benessere intestinale

Scopri quali sono i cibi più ricchi d’acqua per reidratarsi in estate, sgonfiarsi e combattere la stanchezza

Ne soffrono soprattutto le donne e può dimostrarsi un disturbo debilitante, scopri come intervenire contro la sindrome dell’intestino irritabile con le cure dolci

Sono entrambi benefici per la salute: tra probiotici e prebiotici vi sono, però, importanti differenze. Scopriamole insieme

L’intestino come centro delle emozioni: a confermarlo una vera e propria teoria dei due cervelli

Per favorire il benessere e la funzionalità dell’intestino, è possibile adottare alcuni semplici, ma efficaci accorgimenti.

Il latte fermentato è un alimento diverso dallo yogurt. Scopriamo insieme le differenze e tutti i benefici per salute, linea e bellezza

Scopri quali sono i cibi più ricchi di calcio, per rinforzare denti e ossa. E anche per aiutarti a perdere peso

Per rimettere in sesto un intestino in disordine, si può ricorrere a questi integratori. Scopri i più efficaci in base al tipo di disturbo

Buoni, colorati e salutari, un centrifugato di frutta e verdura al giorno ‘leva il medico di torno’

Piccole strategie per eliminare tossine, gonfiore, grasso in eccesso, e salutare in leggerezza l’arrivo della primavera

A tavola bisogna puntare sui cibi giusti, utili a mantenere in equilibrio la flora batterica e a prevenire le malattie

ll colon irritabile provoca una dolorosa infiammazione. Quali sono le cause e i rimedi per contrastare questo disturbo?