Braccia toniche: i 3 segreti anticedimenti

Per combattere l'effetto tendina

I cosmetici  -Lo step fondamentale è applicare almeno due volte al giorno un prodotto dermorassodante, ad esempio con echinacea, acido boswelico, collagene marino, o con Acetyl Tertrapeptide- 2, un oligopeptide che stimola la sintesi di collagene ed elastina.

Molto efficaci anche gli estratti di tè verde, ricchi di molecole, come le epigallo catechine, che contrastano la degradazione del collagene.

«Valide anche le creme ricche di frazione insaponificabile da oli vegetali, come d’oliva, d’argan, di jojoba, o con burro di karité, che nutrono, idratano e promuovono il neocollagene», suggerisce Celleno.

Per potenziare i risultati, sotto la crema puoi stendere un siero effetto botox, con esapeptide 3 non tossico, che distende il derma e C ne aumenta l’elasticità.

Il massaggio specifico  - Quando applichi le creme, esegui questi movimenti rassodanti, partendo dal gomito e dirigendoti
verso le spalle.

Inizia stendendo il prodotto con i polpastrelli e massaggia con delicati movimenti circolari. Poi prendi fra pollice e indice un pezzetto di pelle per “impastarla” con una leggera pressione.

Infine solleva il braccio e piegalo così da portare la mano dietro la testa. Picchietta dolcemente e termina con movimenti a mano piatta e a taglio, eseguendo rapidi e leggere percussioni, dal basso verso l’alto.

La medicina estetica  - Per i cedimenti di lieve entità sono utili i fili biostimolanti riassorbibili in PDO (polidiossanone). «I più efficaci sono quelli bi o tridimensionali, ossia corredati di piccole ali che, una volta posizionati con aghi sottilissimi e indolori, si ancorano nel sottocute con un effetto tensore e stimolante per il collagene e l’elastina.

La tonificazione si evidenzia dopo circa una settimana e dura per 8-10 mesi. Il costo è di circa 800-1000 € per entrambe le braccia», spiega il professor Sito.

Se il cedimento è più marcato, ai fili biostimolanti puoi associare la radiofrequenza monopolare, che rassoda la pelle per 4-5 mesi grazie a un flusso di calore che stimola i fibroblasti a produrre il collagene e ad “accorciare” le fibre della pelle. Occorrono 4-5 sedute da 150 € circa l’una.

Se vuoi averle più snelle

I cosmetici - Se il tuo obiettivo è affusolare le braccia un po’ cicciottelle, mattino e sera applica un cosmetico riducente con principi attivi lipolitici, come l’alga bruna e la caffeina, meglio se abbinanti ad attivi drenanti, come ananas, pungitopo, pompelmo.

«Utile anche l’estratto di pepe rosa, che rende i trigliceridi  più attaccabili dagli enzimi lipolitici, e l’alga sphacelaria scoparia, che svolgeun’azione anti-stoccaggio, ossia limita la formazione di trigliceridi all’interno dell’adipocita», suggerisce il dermatologo e cosmetologo Leonardo Celleno, presidente Aideco.

Perfette anche le emulsioni con specifici peptidi che favoriscono la lipolisi, come la sinefrina estratta dall’arancio amaro e salimarini, associati a componenti leviganti (fanno apparire la pelle più liscia), come la liftilina o l’acido mandelico. 

Il massaggio specifico  - Per un buon risultato snellente, è fondamentale anche la gestualità nell’applicazione della crema: parti dal gomito e risali fino all’ascella con leggeri sfregamenti, sia nella parte esterna sia interna delle braccia. Quindi, per un paio di minuti esegui delicati impastamenti.

La medicina estetica  -Ti può aiutare a ottenere risultati più veloci e incisivi. «Funzionano la mesoterapia con sostanze lipolitiche, come la carnitina e la teofillina, o la Lecilisi, detta anche liposcultura soft, con iniezioni in profondità, direttamente nel tessuto adiposo, di fosfatidilcolina, una sostanza naturale spesso miscelata all’acido desossicolico, che solubilizza i grassi riducendo il volume degli adipociti (da 2 a 4 sedute mensili; circa 250 € l’una la Lecilisi; 10 sedute di mesoterapia a 150 € in media l’una)», spiega Giuseppe Sito, chirurgo estetico a Napoli, Milano e Torino.

Quando i cuscinetti sono più ostici, puoi programmare una liposcultura: si effettua in day hospital e in anestesia locale con cannule molto sottili. 

Via i "buchetti”

I cosmetici  - Anche le braccia possono evidenziare i “buchetti” della buccia d’arancia. Tuttavia quella degli arti superiori è una “falsa cellulite”: non è causata dalla fibrosi del tessuto adiposo, ma dal rilassamento dei tessuti che provoca lo slittamento della pelle verso il basso.

Per contrastare l’inestetismo, due volte al giorno applica un prodotto cosmetico drenante, per esempio con olio d’iperico, arnica, amamelide, rusco, vite rossa e con liposomi vegetali d’ippocastano, che decongestionano; con peptidi biomimetici, escina, estratti dalla curcuma e dallo zenzero, che sono antinfiammatori e disinfiltranti dei tessuti, oltre agli immancabili caffeina e fucus, ricompattanti
e lipolitici.

«La sera, inoltre, applica un cosmetico dermorassodante, per esempio con laminina (un peptide biomimetico di nuova generazione), oppure con ginseng, ginkgo biloba o con soia e echinacea, ricche  di sostanze ricompattanti ed elasticizzanti », consiglia il dermatologo Leonardo Celleno.

Il massaggio specifico - Unisci ad anello il dito pollice e il medio della mano destra intorno al polso sinistro e risali, massaggiando ed esercitando una moderata pressione, fino al gomito.

Ripeti quattro volte poi, con le stesse dita, parti dal gomito e sali fino alla tua spalla, sempre per quattro volte. Finita la sequenza, ripetila nell’altro braccio.

La medicina estetica - «Per attenuare l’effetto materasso delle braccia è indicata la carbossiterapia: microiniezioni di anidride carbonica che provocano l’apertura dei microvasi, incentivando il flusso sanguigno.

Così i tessuti ricevono più ossigeno, aumenta il drenaggio linfatico, le cellule di grasso più superficiali si sciolgono e, come le tossine, vengono eliminate per via fisiologica», spiega Giuseppe Sito. Occorrono 10-15 sedute, una alla settimana (circa 70 € l’una).

In alternativa, se preferisci ricorrere a un trattamento “senza aghi”, puoi provare Cellu M6® Alliance by Lpg, un massaggio meccanico che sfrutta la sinergia rullo/aletta motorizzati, combinati a un’aspirazione sequenziale, per eliminare gli accumuli adiposi e favorire la sintesi naturale di collagene, elastina e acido ialuronico, con un effetto rassodante e levigante della pelle (trattamenti personalizzati, da 10 a 40 minuti; 2,50 € al minuto; info).