Rossella Briganti
I miei articoli
Problemi e soluzioni
Fascite plantare: 4 esercizi di stretching per la pianta del piede
Ecco alcuni esercizi che ti permettono di decontrarre e allungare la fascia plantare, restituendoti benessere
Problemi e soluzioni
Come salvaguardare il microbiota intestinale dagli antibioci
Il microbiota intestinale può essere devastato dagli antibiotici. Ma salvaguardare la sua ricchezza si può. Basta imparare a usare questi farmaci con intelligenza
Problemi e soluzioni
Il cuore delle donne: come prevenire i disturbi cardiovascolari
Come tutelare la salute del cuore delle donne e prevenire i disturbi cardiovascolari per vivere in salute e più a lungo? Ne parliamo con un grande esperto
Corpo
Tatuaggi: come farli in sicurezza e come cancellarli
È tutto un fiorire di tatuaggi. Ma come farsi tatuare in sicurezza? E cosa fare se poi ci si pente? Ecco come scegliere a colpo sicuro pigmenti e “cancellino”
Dimagrire
Valentina Vignali: ecco come ho perso 18 chili
Durante l'edizione 2019 del Grande Fratello, la cestista e modella Valentina Vignali ha mangiato in modo scorretto. Grazie al piano nutrizionale del dottor Marco Ciambotta ha ritrovato la linea e perso 18 chili
Dimagrire
Come dimagrire e mantenere i risultati: 6 trucchi efficaci
Grazie al piano nutrizionale, messo a punto dal nostro esperto, dimagrisci senza rinunce e mantieni i risultati. Basta mangiare alimenti a tutta salute e seguire certe proporzioni. Leggi qui
Problemi e soluzioni
Come bloccare la miopia nei ragazzi
La miopia è sempre più diffusa tra bambini e ragazzi, per colpa dell'uso smodato di cellulari e tablet. Ma sono arrivate delle lenti per occhiali “intelligenti”, in grado di stoppare le diottrie. Un docente universitario ci racconta come funzionano, a che età adottarle e quali sono le altre opzioni
Problemi e soluzioni
Psoriasi: i rimedi naturali per combatterla
Oli vegetali, impacchi, unguenti, ma anche integratori e cure termali. Tanti rimedi naturali utili per combattere i disturbi della psoriasi
Problemi e soluzioni
Orticaria e dermatite da contatto: quando è colpa dei vestiti
Intolleranze alimentari, vestiti e tessuti possono mettere a rischio il benessere della pelle, causando orticaria e dermatiti da contatto. Ecco come correre ai ripari
Problemi e soluzioni
Eczema: cosa usare contro il prurito e per idratare
Scopri quali sono i rimedi naturali per affrontare secchezza, desquamazione e piccoli eczemi sulla pelle e combattere il prurito
