Rossella Briganti
I miei articoli
Mangiare sano
Oli vegetali: come scegliere, le proprietà, gli utilizzi in cucina
Non solo olio extravergine di oliva. Ecco una panoramica degli oli vegetali che si possono usare per condire. Li trovi qui con benefici e controindicazioni
Problemi e soluzioni
Insufficienza venosa, TRAP: come rigenerare le vene senza intervento
È possibile “restaurare” dall’interno le pareti dei vasi, senza finire in sala operatoria? La risposta è sì: basta affidarsi alla TRAP (Fleboterapia Tridimensionale Rigenerativa Ambulatoriale), la metodica tutta italiana che prevede tante punturine di una soluzione curativa
Problemi e soluzioni
Gonfiore in età fertile o in menopausa: cosa fare
Tante cause, tanti rimedi. Per combattere l’edema diffuso bisogna scoprirne le cause. E poi agire, con l’attività fisica, la dieta, i rimedi fitoterapici e, in alcuni casi, una terapia ormonale bilanciata e personalizzata
Problemi e soluzioni
Sindrome dell'intestino gocciolante (permeabile): sintomi e cura
Porosa e piena di falle, la parete dell'intestino non è più in grado di svolgere il compito di filtrare le sostanze nocive. Così entrano in circolo e combinano guai. Ecco come ripararla
Problemi e soluzioni
Glaucoma: come prevenire e curare il ladro della vista
Colpisce a tradimento perché, quando ti accorgi di vedere male, ha già fatto danni. Per questo è importante seguire le regole della prevenzione, specie se non si è più giovani. Un oculista di fama mondiale ci svela come evitarlo e curarlo in maniera efficace
Sport
Intervista a Edoardo Giordan: «La scherma mi ha salvato la vita»
A soli 20 anni, gli è stata amputata la gamba destra ed è uscito dal tunnel della depressione imparando a tirar di sciabola. Il campione paralimpico ci regala un ritratto di sé
Problemi e soluzioni
Over 50, stanchezza dovuta al senso di perdita: cosa fare
Avvicinandosi ai 60 molte donne vivono dentro di sé il senso della perdita. Perdita del lavoro, se vanno in pensione; perdita del ruolo di madre, se i figli sono usciti di casa. La stanchezza diventa la somatizzazione di questo senso di deprivazione
Problemi e soluzioni
Stanchezza in menopausa, colpa degli sbalzi ormonali: cosa fare
Con la menopausa e il crollo degli ormoni sessuali, molto donne lamentano stanchezza, insonnia, depressione. Ecco come ritrovare lo sprint con la TOS, la crioterapia, il massaggio thailandese
Problemi e soluzioni
Stanchezza e debolezza per troppi impegni? Ecco cosa fare
L’umore sotto i piedi, l’energia di un bradipo. Ti sei mai chiesta perché vivi faticosamente? Un pool di esperti ti svela cause e rimedi dell’astenia. Per rimetterti in marcia con tanto sprint
Psicologia
Intervista ad Aurora Ramazzotti: «Che bello essere se stesse»
Conquista per la sua freschezza e il sorriso solare. Figlia di due star, ha faticato non poco a uscire dal vortice di confronti in cui molti l’hanno spinta. Anche per questo è diventata testimonial di una campagna di sensibilizzazione sui rischi dei social
