Paola Rinaldi
I miei articoli
Problemi e soluzioni
Corpi chetonici nelle urine: cosa sono, cause, rischi
L’organismo produce corpi chetonici quando il glucosio scarseggia, trasformando i grassi in energia. La loro presenza nelle urine o nel sangue può essere fisiologica, come durante digiuni o diete a basso contenuto di carboidrati, oppure indicare situazioni di rischio che richiedono attenzione medica
Problemi e soluzioni
Distorsione del ginocchio: quali sono le cause e come si cura
Basta un movimento brusco o una torsione improvvisa per mettere a rischio legamenti e menischi. I sintomi vanno dal dolore lieve al gonfiore importante, fino all’impotenza funzionale nei casi più gravi. Interventi mirati come ghiaccio, riposo, tutori e, nei casi più gravi, la chirurgia, favoriscono un recupero sicuro
Problemi e soluzioni
Menopausa indotta: sintomi, rischi, come affrontarla
La menopausa indotta (iatrogena) da chirurgia, chemioterapia o terapie ormonali, provoca cambiamenti fisici ed emotivi più marcati della menopausa naturale, richiedendo interventi mirati, rimedi non farmacologici e supporto psicologico per proteggere la salute e il benessere quotidiano
Psicologia
Dismorfia da filtri: cos'è, cause e cure
Dall’uso dei filtri sui social all’ossessione per l’immagine: la dismorfia digitale altera la percezione del sé, genera ansia e insoddisfazione, soprattutto tra adolescenti e giovani adulti, amplificando il confronto con modelli estetici irraggiungibili e la paura del giudizio altrui
Viso
Pelle e menopausa: i consigli degli esperti contro rughe e cute spenta
In menopausa, la pelle cambia insieme al corpo: gli ormoni rallentano, il metabolismo si modifica e i tessuti perdono parte della loro vitalità. Non si tratta di fermare il tempo, ma di aiutare la cute a ritrovare equilibrio e luminosità, sostenendola dall’interno e dall’esterno
Problemi e soluzioni
Menopausa e rischio cardiovascolare, quale legame
Molte donne si concentrano sui sintomi più evidenti della menopausa, come le vampate o i disturbi del sonno, senza pensare che il corpo sta attraversando una trasformazione più profonda. È proprio in questo momento che il cuore merita di essere ascoltato e protetto con maggiore consapevolezza
Problemi e soluzioni
Atassia di Friedreich: cos'è, cause, sintomi, cure
È una rara malattia genetica che compromette coordinazione e forza muscolare. Spesso diagnosticata con anni di ritardo, oggi può essere riconosciuta con test genetici mirati e affrontata con nuove terapie, che ne rallentano la progressione e offrono finalmente una prospettiva di speranza
Problemi e soluzioni
Menopausa: perché addormentarsi è così complicato
Durante la menopausa il sonno può diventare frammentato e meno ristoratore, con conseguenze su concentrazione, umore e salute generale. Modificare l’alimentazione, praticare attività fisica regolare e adottare buone abitudini serali può migliorare significativamente il riposo
Problemi e soluzioni
Acalasia esofagea: cos'è, sintomi, cause, diagnosi, cure
Spesso sottovalutata o confusa con disturbi più comuni, l'acalasia esofagea è una malattia rara che impedisce al cibo di transitare normalmente dall'esofago allo stomaco. I sintomi principali, come la difficoltà a deglutire e il rigurgito, possono comparire gradualmente, rallentando la diagnosi
Psicologia
Sempre in cerca di like: cos'è il narcisismo digitale
Nel mondo dei social, il narcisismo digitale diventa una lente deformante: ci spinge a investire tempo ed energie nel costruire un’immagine ideale, finendo per confondere l’essere con l’apparire. Un meccanismo che può minare l’autostima e le relazioni, ma da cui si può uscire recuperando autenticità e consapevolezza di sé