Laura D'Orsi
I miei articoli
Mangiare sano
Riso: la varietà giusta per ogni ricetta
Ne mangiamo sempre di più e di varietà differenti. Chicchi rossi, neri, integrali contendono il mercato a quelli bianchi classici. Tutti gustosi, migliorano l'umore, favoriscono il sonno, proteggono il cuore. E ti aiutano a dimagrire
Diete
Detox: il menu per disintossicare e drenare
Tanta verdura, frutta e cereali integrali per un programma che regala subito benessere e leggerezza. Ma non solo: pelle, fegato e intestino ti ringrazieranno
Rimedi naturali di benessere
Detox: 5 soluzioni green efficaci
Digestione lenta, astenia, irritazioni della pelle... sono tanti i disturbi favoriti dall’accumulo di tossine. Ecco i rimedi “made in Italy”
Dimagrire
Detox: perché bisogna fare pulizia
Se elimini le tossine, il tuo corpo funzionerà a pieno ritmo e avrai più energia fisica e mentale
Dimagrire
Detox: 5 acque depurative dagli effetti speciali
Scopri come preparare cinque acque detox ricche di sostanze che mettono in moto i meccanismi di depurazione
Esercizi
Detox: sgonfiati con l'acqua fitness
Scopri il programma fitness da eseguire al mare o in piscina: così ai benefici del movimento unisci quelli dell’azione massaggiante dell’acqua
Mangiare sano
Cibi integrali: 8 cose che devi sapere
Sono di moda perché sono sani. Ecco tutto quello che devi sapere
Diete
Cibi integrali: le giuste dosi per inserirli nella dieta
Scopri le loro proprietà nutritive, i benefici per l'organismo e i trucchi per inserirli nella dieta senza controindicazioni e alle giuste dosi
Corpo
Quanto ne sai di abbronzatura?
Se ben informata in materia di abbronzatura? Metti alla prova le tue conoscenze con il nostro “vero o falso”
Corpo
Abbronzatura perfetta: le mosse giuste per preparare la pelle al sole
Preparati alla migliore abbronzatura della tua vita: sarà dorata, uniforme, e non nuocerà alla salute della pelle