Vuoi smaltire i cuscinetti accumulati durante l’inverno e fare il pieno di energia? Con questa dieta ricca di minerali combatti l’invecchiamento, rigeneri l’organismo e perdi peso. Che vuoi di più?
Connect
Tweet
Pinterest
Whatsapp
Email
Il trucco è la cottura a vapore. Lo sapevi che utilizzando questo metodo per cuocere gli alimenti riesci a preservare le vitamine e i principi nutritivi di quello che mangi? Inoltre è il più light di tutti: niente grassi né condimenti ma tanto sapore.In questa dieta troverai tanta frutta e verdura di stagione, e proteine (carne e pesce) da preparare con gustose spezie e aromi.in più, questa iniezione di vitamine e minerali ti permette di vincere quel senso di stanchezza e indolenza che si accumula nei periodi di stress. E vedrai come ne guadagnerà anche il tuo umore...Prova la dieta con noi: puoi perdere fino a sei chili in poco tempo!
Cara lettrice, le consiglio di rivolgersi ad un esperto di nutrizione sensibile ed esperto in adolescenti che sappia educarla all’educazione alimentare. Infatti, in questo momento particolare della...