Tag: dieta

Metodo Lertola: la dieta del mese di novembre

Nel menu messo a punto puoi inserire anche i cachi, ottimi "spazzini" per l'intestino

La dieta che combatte l'ansia

Sempre più studi indagano la relazione tra ciò che mangiamo e i disturbi dell’umore

5 x 5 x 5: la nuova formula magica per la dieta della salute

I cibi che ci proteggono sono oltre 200. Ogni giorno scegline 5

Metodo Lertola: la dieta del mese di agosto

Per sgonfiarti e perdere peso punta sul cetriolo. È dissetante, diuretico, light e di stagione

I nuovi test per una dieta "su misura"

I piani perdipeso devono essere personalizzati con gli esami giusti. Questi

La dieta per sopravvivere al caldo

A seconda del tuo stile di vita e del lavoro che fai, ecco i cibi che ti danno una mano

Non aspettare di essere obesa per dimagrire: la dieta contro l'obesità

Ecco le armi a disposizione per non ingrassare (o per perdere peso)

Metodo Lertola: la dieta di maggio

Il piano messo a punto dal team della dottoressa Carla Lertola ti sgonfia e aiuta la digestione

Dieta chetogenica: come funziona e perché è in voga tra le star

Seguita da tante stelle oltreoceano, ha fatto perdere 50 kg allo scrittore Luca Doninelli

La dieta che protegge te e il pianeta

L'ha messa a punto un gruppo di scienziati. Nel menu poca carne, pesce, formaggi

La dieta di marzo a base di pesce

Da seguire per una settimana, ti fa snellire i rotolini nei punti critici e aiuta la prevenzione dell’invecchiamento

La dieta per i giorni prima del ciclo

Per mandar via il gonfiore, punta su cibi diuretici e sedativi

La chetodieta in versione mediterranea

Ti fa dimagrire con il programma delle star americane senza rinunciare ai nostri sapori

Metodo Lertola: la dieta di febbraio

Perdi peso e ti depuri con le verdure amare ad azione detox

Dieta Dubrow: come funziona il digiuno intermittente

È conosciuta anche come “digiuno intermittente” e sta spopolando negli Stati Uniti. Promette addirittura di rallentare l’invecchiamento. Ecco come se...