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Addominali da mostrare

Basta una giornata di sole e una panchina in un parco per rimodellare i muscoli della pancia. La nostra trainer Chiara Petterlini ti fa vedere come si fa in questo video

Esercizi per gli addominali 1

Esercizi per addominali 3

Esercizi per gli addominali 4

Esercizi per gli addominali 2

Video – Esercizi per addominali 4

Video – Gli esercizi per gli addominali 1

Video – Pilates: esercizi per addominali e glutei

Video – Esercizi per gli addominali 2

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Pilates a casa tua: esercizi per addominali e glutei

Scolpisci gli addominali. In edicola dal 10 di ottobre

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Obiettivo: pancia piatta!

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giovedì – pancia più piatta

I consigli di Starbene per dire bye bye alla ciccia. Dal massaggio a farfalla agli esercizi per gli addominali.

Pancia piatta con la kick boxing

Addominali al top in un lampo! Puoi averli anche tu, sfruttando l’energia di calci e pugni. Prova subito la nostra scheda! Che aspetti?