Tag: yoga
Yoga, le asana per la digestione - Video
Se pranzi e cene pesanti si susseguono, affaticando stomaco e intestino, prova queste semplici posizioni lontano dai pasti. Ti sentirai subito più leggera....
Antietà, lo yoga per ringiovanire il viso - Video
Lo yoga contribuisce al benessere psicofisico, alleato della skincare
Stitichezza, lo yoga per il benessere dell'intestino - Video
Ecco le asana per contrastare gonfiore e costipazione ritrovando il benessere intestinale. Ce le mostra la nostra insegnante di yoga Lorenza Minola
Yoga in acqua, 3 asana per migliorare l'equilibrio - Video
Indossa il costume e prova queste tre posizioni utili per donare equilibrio a corpo e mente. Ce le mostra la nostra insegnante di yoga Lorenza Minola
Lo yoga utile contro la pancia gonfia - Video
Gonfiore addominale? La nostra insegnante di yoga Lorenza Minola mostra una mini pratica per contrastare il problema della pancia gonfia
Yoga, le asana per il ciclo mestruale irregolare - Video
Ecco una mini pratica che ha effetti positivi sul sistema endocrino
Yoga del risveglio per iniziare bene la giornata - Video
Ecco una mini pratica da eseguire al mattino per eliminare rigidità e indolenzimenti
Lo yoga per stimolare il sistema immunitario - Video
La nostra insegnante di yoga Lorenza Minola ci mostra una mini pratica per attivare le difese del nostro organismo, poche asana utili a stimolare il sistem...
Lo yoga utile contro il mal di gola - Video
Alcune posizioni yoga "lavorano" sul collo, contribuendo al benessere di laringe e faringe. Ce le mostra Lorenza Minola, insegnante di yoga. Guarda il video...
Più giovani con lo yoga per la schiena e l'addome - Video
Ecco le asana che intervengono su schiena e organi addominali, aiutandoti a restare più giovane