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Sette e santoni: come i reclutatori scelgono le vittime e come non cadere in trapp...

Fanno leva sull'insoddisfazione personale promettendo cambiamenti positivi, mentre rubano affetti, denaro e libertà. Ecco come tenerli alla larga

Mai contenta? Lamentarti sempre ti fa invecchiare prima

Recriminare su tutto e tutti ha effetti negativi sull'umore e sul cervello

Come superare la sindrome del brutto anatroccolo

Quando dal confronto con gli altri si esce sempre insoddisfatti, il morale ne risente

Come superare una separazione?

Cosa fare per metabolizzare questa esperienza in modo efficace

Sesso: quando è una malattia

Quando il rapporto con il sesso diventa patologico può danneggiare la vita delle persone

Tumori e stanchezza: cosa fare dopo la chemioterapia

Molti pazienti devono fare i conti con un senso di sfinimento anche psicologico

Nuove conoscenze: è giusto lasciarsi guidare dalla prima impressione?

Le sensazioni a pelle trasmettono segnali utli, ma vanno rielaborate con calma. Scopri perché

Rimugini continuamente? Ecco come liberarsi dal chiodo fisso

di Roberta Camisasca

Job crafting: cos'è e come usarlo per ritrovare la motivazione sul lavoro

Se la routine inizia a pesare e crea disagio, occorre cambiare atteggiamento

Eterni insoddisfatti: come essere felici

Ecco come liberarsi di quel senso di scontento costante

Vittima delle manie? Per liberartene leggi qui

Oggi le compulsioni a compiere determinate azioni passano tutte attraverso lo smartphone. Scopri come disintossicarti

Camminare per trovare la pace interiore: tutti i benefici

Passeggiare con regolarità migliora l’autostima e regala più serenità

Come superare l'ansia da prova costume

Il bikini è fonte di stress per molte. Ecco le dritte per indossarlo serenamente

Insonnia da vacanza: come contrastarla

Presi dall'ansia delle cose da fare e da vedere, si riposa poco e male. Ecco come rimediare

Mamme a dieta, figlie insicure

Fai attenzione. L'ossessione per l’aspetto fisico è contagiosa