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Integratori di ferro: i 4 migliori
Li abbiamo scelti per facilità di assorbimento, tollerabilità e convenienza
Gli 8 minerali da mettere nel piatto
Sono indispensabili per la salute dell'organismo. Ecco quali cibi è meglio scegliere
Minerali, ecco quali non devono mancare
Sono preziosi per il benessere dell'organismo e proteggono contro diverse malattie
Ferro: il menu giusto per veg e carnivori
Secondo l'OMS dal 5 al 20% degli italiani soffre di anemia moderata
Ferro, 5 cibi che ne sono ricchi
Il prezioso minerale non si trova solo nella carne, ma anche in vongole, quinoa e altri alimenti
Ferro: se è troppo alto può dare ansia
Scopri i trucchi per avere valori perfetti di questo prezioso minerale
Anemia: i rimedi green
Oltre alla dieta, gli esperti consigliano un efficace mix di erbe. Scopri quali
Teff, il super cereale gluten free
Ricco di vitamine, sali minerali e fibre è un ottimo integratore naturale
Fave, le proprietà benefiche
Abbassano il colesterolo, combattono l’anemia e sono energizzanti. Ecco perché mangiarle
Il menu light antistanchezza
Con i piatti proposti dagli esperti della Dieta Libera, ritrovi l’energia e ti senti di nuovo al top
Carenza di ferro? Combatti così l'anemia
Rimedia con l'integrazione che non danneggia l'intestino. E così previeni senso di stanchezza, difficoltà di concentrazione, cefalea e nausea
Anemia: un disturbo al femminile
Alcuni segnali inducono a sospettare la condizione ancor prima degli esiti di laboratorio