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Colesterolo: i 7 cibi “spazzini”
Alcuni alimenti contribuiscono a innalzare il colesterolo buono, altri a modificare quello "cattivo"
La pausa pranzo che ti depura
Per liberarsi dalle tossine non serve digiunare, ma preparare piatti con gli abbinamenti giusti
Via le tossine con aglio, cipolla e porro
Scopri perché ti aiutano a fare completa pulizia nel tuo organismo
Detox, la dieta per il fegato che riattiva il metabolismo
Ecco un menu che favorisce l’eliminazione delle tossine e dei liquidi in eccesso
Come lavora il fegato per eliminare le tossine
Il processo di disintossicazione dell'organismo è piuttosto complesso. Te lo spieghiamo in 3 fasi
Pelle: la dieta che ti fa bella
Quello che mangi influenza l'aspetto dell'epidermide. Ecco i cibi da portare in tavola
Gazpacho, un piatto gustoso e detox
Aiuta il fegato a smaltire le tossine e a funzionare bene. Ecco come si prepara
Detox: il menu one day
Per disintossicare l'organismo non serve digiunare, ma puntare su alimenti che attivano il fegato
Fegato grasso: i sintomi e le cure
Causato da sedentarietà e alimentazione ipercalorica, può provocare seri danni epatici
Farmaci: i rischi del paracetamolo
È sempre più usato anche come antidolorifico, ma può intossicare il fegato
Le regole per una frittura perfetta
Per portare in tavola cibi sani e croccanti, occorre prestare attenzione ad alcuni particolari
Dieta & spezie: le ricette per digerire
Ricche di proprietà, le spezie permettono di ridurre l'uso di sale e zuccheri. Ecco come gustarle
Fegato grasso, combattilo con il caffè
Un nuovo studio dimostra che con qualche tazzina il nostro fegato sta meglio
Cibo e aree inquinate: cosa mangiare
Nei siti compromessi i controlli sono anche più serrati. Ecco come tutelarsi
