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Fegato e reni: 4 esercizi di zen stretching

Ecco la sequenza suggerita dall'esperta per migliorare la funzionalità dei tuoi organi detox

Fegato e reni: come mantenerli sani ed efficienti

Ti senti stanca, digerisci male, soffri di gonfiori? Prenditi cura dei tuoi organi detox

Con il rabarbaro ripulisci l'organismo

Ecco una ricetta sana e gustosa per mandar via le tossine

Come disintossicarti se prendi troppi farmaci

Assumere antibiotici e antinfiammatori mette a dura prova intestino, fegato e reni

Colesterolo: i 7 cibi da tenere d'occhio

Alcuni alimenti possono contribuire ad alzare i livelli di colesterolo “cattivo". Scopri quali limitare

Colesterolo: i 7 cibi “spazzini”

Alcuni alimenti contribuiscono a innalzare il colesterolo buono, altri a modificare quello "cattivo"

La pausa pranzo che ti depura

Per liberarsi dalle tossine non serve digiunare, ma preparare piatti con gli abbinamenti giusti

Via le tossine con aglio, cipolla e porro

Scopri perché ti aiutano a fare completa pulizia nel tuo organismo

Detox, la dieta per il fegato che riattiva il metabolismo

Ecco un menu che favorisce l’eliminazione delle tossine e dei liquidi in eccesso

Come lavora il fegato per eliminare le tossine

Il processo di disintossicazione dell'organismo è piuttosto complesso. Te lo spieghiamo in 3 fasi

Pelle: la dieta che ti fa bella

Quello che mangi influenza l'aspetto dell'epidermide. Ecco i cibi da portare in tavola

Gazpacho, un piatto gustoso e detox

Aiuta il fegato a smaltire le tossine e a funzionare bene. Ecco come si prepara

Cicoria, i benefici detox

Depurativa, diuretica, drenante e digestiva, è un toccasana per fegato e reni

Detox: il menu one day

Per disintossicare l'organismo non serve digiunare, ma puntare su alimenti che attivano il fegato

Fegato grasso: i sintomi e le cure

Causato da sedentarietà e alimentazione ipercalorica, può provocare seri danni epatici