Tag: dimagrire-2

La dieta del mese di aprile

È tempo di legumi freschi. Da portare spesso in tavola perché stimolano la produzione di dopamina

Posso mangiare i piselli crudi? Mi suggerisce qualche ricetta?

Una lettrice chiede se sia possibile consumare i piselli crudi. Risponde l'esperta

Dimagrire: gli esami da fare prima di mettersi a dieta

Colesterolo, glicemia, Tsh... se vuoi perdere peso in modo efficace e sicuro devi misurarne i valori

7 buoni motivi per mangiare il minestrone

È un alleato della dieta perché purifica, sgonfia la pancia e sazia con poche calorie

Programma estate 2018: come cucinare per dimagrire

L'esperta ti suggerisce le regole per cucinare con gusto, senza mettere in pericolo la linea

Programma estate 2018: la dieta per perdere 1 chilo alla settimana

Ecco il menu ideale per arrivare in linea e in salute all’appuntamento con l’estate. È equilibrato e saziante ed è adatto a tutta la famiglia. Alla fi...

La dieta di marzo stimola il metabolismo

La primavera è alle porte: è il momento di impegnarti per riconquistare il peso forma

A colazione posso mangiare i biscotti con il cioccolato?

I biscotti al cioccolati sono consentiti a colazione mentre si segue una dieta? Risponde l'esperta

Detox: via le tossine con la nuova dieta hot

Basata su cibi caldi e spesso liquidi, depura l’organismo a partire da intestino, reni, fegato e milza

Dimagrire: come si usano e come agiscono i patch

Sono cerotti da applicare in specifiche zone del corpo per snellire

4 consigli per trovare la giusta motivazione e portare a termine la dieta

Per perdere chili, oltre a una dieta ipocalorica, occorre l’atteggiamento giusto. Ecco le frasi più efficaci da ripetersi ogni giorno

La dieta del mese di febbraio

Questo periodo dell'anno è il migliore per eliminare le tossine accumulate durante durante le settimane più fredde. Ecco come fare

Durante la settimana bianca devo mangiare di più?

Ecco cosa mangiare per restare in linea

Dimagrire: come fare le porzioni giuste senza bilancia

Scopri come avere sempre le porzioni sotto controllo

Dimagrire: perdi peso con i probiotici

La difficoltà a perdere peso può dipendere da uno squilibrio della flora intestinale