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Italiani sempre più obesi
Diventeremo come gli americani? L'Obesity Day lancia l'allarme: gli italiani superpesanti sono 5 milioni, e il 50 per cento di noi è sovrappeso. Ma la prim...
Dimagrisci in beauty farm
Qualche dolce di troppo, ed ecco che il miniabito che ti stava perfetto, ora ti "tira". La bilancia conferma: devi perdere un paio di chili. Ecco le Spa che...
Dieta del mare: perdi 5 chili con il pesce
Vuoi mantenere la pelle giovane, stimolare il metabolismo e perdere peso? Il pesce è il tuo migliore alleato, per perdere peso e fare il pieno di energia. ...
Dimagrisci e tonifica i muscoli
Con il caldo, sudi di più, e perdi un prezioso nutriente che rende efficienti i tuoi muscoli: il potassio, che trovi in grandi quantità nelle banane, nell...
