Tag: dieta
La dieta settimanale per sgonfiare la pancia
Elaborato da un'esperta permette di perdere fino a tre Kg in un mese, soprattutto sul girovita
Metodo Lertola: la dieta del mese di gennaio
Per tornare in forma senza stress meglio affidarsi a menu salutari ma sfiziosi
Per perdere chili più alla svelta devo fare il digiuno?
Dopo aver esagerato a tavola spesso si ricorre a diete molto restrittive dannose per l'organismo. Scopri perché evitarle e cosa fare
Dieta detox: cosa c'è da sapere
Anche se il nostro corpo è perfettamente in grado di disintossicarsi da sé, d'altro canto talvolta possiamo supportarlo con una dieta detox da seguire nel...
Farmaci antiobesità: come funzionano e come si prendono
Combinati a dieta e attività fisica, sono un valido supporto per perdere peso. Scopri come agiscono
I trucchi detox dopo Natale per tornare subito in forma
Scopri come depurare l'organismo dalle tossine e tornare subito in forma
I cibi per avere pelle e capelli al top
Ciò che mangiamo (e beviamo) ogni giorno influenza la nostra salute e il nostro aspetto
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La dieta antiage: ecco il menu per restare giovane
Per invecchiare bene bisogna portare in tavola cibi ricchi di nutrienti che rallentano l’invecchiamento di organi e tessuti. Ecco come fare
La dieta antiage: 10 cibi per restare giovane
In futuro si vivrà più a lungo, ma per per invecchiare in salute occorrono gli alimenti giusti
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Glutine: è vero che mangiarne meno fa bene a tutti?
Consumarne troppo ha effettivi nocivi su colon, muscoli e cervello, ma è dannoso anche evitarlo del tutto. Ecco le cose da sapere
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Secondo un recente studio ne occorrono 30 g al giorno per smaltire anche 700 g in un mese
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