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La dieta mediterranea fa bene a chi ha il diabete

Protegge e ripara i vasi sanguigni, più vulnerabili nei diabetici per via dei picchi di glicemia

La dieta mediterranea fa bene al cuore

Non solo è buona, gustosa e fa dimagrire. Protegge anche l'apparato cardiovascolare

Prevenire l’Alzheimer: 3 regole d’oro

L'ultima ricerca dice che lo smog può essere correlato con la malattia. Ecco cosa fare per difendersi

Il menu che fa bene alla pelle

Combatti rughe, opacità e rilassamenti portando a tavola questi cibi

La dieta Lemme fa davvero dimagrire?

Ecco in che cosa consiste e come funziona la dieta più discussa del momento

Vivi 40 anni in più con la dieta dei Templari

Meno carne, più legumi, frutta e verdura. La dieta mediterranea era già di moda nel Medioevo

Il cibo che fa bene all'ambiente

Non diamo per scontato questo Pianeta. Ecco cosa puoi fare tu, con un piccolo sforzo

Diete: le tre migliori del mondo

Scopri in che consistono e quali sono i loro punti di forza

Dieta mediterranea: quanto la conosci?

Sono molte le convinzioni errate. Ecco come correggerle

Non solo pasta nella dieta mediterranea

La dieta mediterranea prevede anche carni, legumi, uova e, a sorpresa, frutta secca

5 virtù della dieta mediterranea

Non è solo buona. Fa anche bene e aiuta a mantenersi in forma perfetta

Pasta: sana, buona e in linea

Può trovare posto sulla tavola anche tutti i giorni, purché condita con leggerezza

Una dieta sana è una dieta completa

La dieta Mediterranea protegge il cuore

Nuove evidenze ribadiscono quanto la dieta mediterranea possa aiutare a mantenere il cuore in salute

Per i bambini la nuova Piramide alimentare transculturale

Non solo pasta e riso: nei piatti dei più piccoli entrano sorgo, miglio e quinoa. La dieta mediterranea si unisce ai cibi etnici