Tag: dieta-mediterranea

Dieta mediterranea e prevenzione: stile di vita per la longevità

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Dieta mediterranea: 3 ricette gustose, un solo menu leggero

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Metodo Lertola, la dieta mediterranea con soli cibi italiani

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Intervista a Barry Sears: Dieta Zona, la chiave della longevità

Il professor Barry Sears ha appena ultimato un tour scientifico in diverse città italiane per promuovere uno dei sistemi alimentari più famosi al mondo

Digiuno e salute: la longevità si costruisce sin da bambini

Il biochimico Valter Longo torna a parlare di dieta per una vita lunga e sana. Lo fa in un libro dedicato all’alimentazione dei bambini. Lo abbiamo incont...

Giornata mondiale del cuore 2019: intervista a Bianca Atzei

La cantante Bianca Atzei ha subìto 4 anni fa un intervento importante al cuore. Ora è in perfetta forma e sale sul palco per un concerto a sostegno della ...

Adriano Panzironi: possiamo fidarci del guru della longevità?

Per spegnere 120 candeline? Niente pane, pasta e pizza e tanti integratori

Come funziona la nuova piramide alimentare

Il classico schema della dieta mediterranea è stato corretto. Per adattarlo ai cambiamenti delle nostre abitudini di vita. Tenendo conto dei risultati dei ...

La Piramide Alimentare è ora una canzone

Dall'idea di due musicisti e della dietologa Lertola, ecco il tormentone più sano dell'estate

Abitudini alimentari: come si comportano gli italiani?

Il benessere parte dalla tavola. Ecco i dati della campagna Curare la Salute

Dieta mediterranea: 7 motivi per seguirla sempre

Le ricerche confermano che il nostro modello alimentare è il più salutare e ci mantiene in linea

Dimagrire mangiando con la dieta mediterranea

Un programma alimentare che, se assunto in porzioni non abbondanti, permette di asciugare la linea

La dieta mediterranea fa bene a chi ha il diabete

Protegge e ripara i vasi sanguigni, più vulnerabili nei diabetici per via dei picchi di glicemia

La dieta mediterranea fa bene al cuore

Non solo è buona, gustosa e fa dimagrire. Protegge anche l'apparato cardiovascolare

Prevenire l’Alzheimer: 3 regole d’oro

L'ultima ricerca dice che lo smog può essere correlato con la malattia. Ecco cosa fare per difendersi