I Feel Good, torna il weekend del benessere: vi aspettiamo!
Un fine settimana tutto dedicato al vivere bene e a lungo, tra sessioni di fitness, yoga, talk con i nostri esperti. Date da mettere in agenda: 11 e 12 ottobre a Milano. Non vediamo l’ora di incontrarvi
Fervono i preparativi per l'edizione 2025 di I Feel Good, un fine settimana tutto dedicato al vivere bene e a lungo, tra sessioni di fitness, yoga, talk con i nostri esperti. Non vediamo l'ora di incontrarvi!
Date da mettere in agenda: sabato 11 e domenica 12 ottobre 2025. Vi aspettiamo a Milano, alla Fondazione Riccardo Catella (via Gaetano De Castillia, 28), insieme agli amici di Donna Moderna.
Alla sua terza edizione, I Feel Good affronta un tema clou: la longevità. Nutrirsi correttamente, fare attività fisica, prendersi cura di mente e corpo, avere relazioni sociali positive sono le preziose risorse che abbiamo a disposizione per raggiungere questo obiettivo importante. E il nostro ricco palinsesto, tutto gratuito, vi proporrà dibattiti, lezioni di fitness e molte altre attività coinvolgenti in grado indirizzarvi proprio sugli stili di “lunga vita”.
Gli appuntamenti di Starbene ad I Feel Good
Ecco i nostri apputamenti da non perdere.
SABATO 11 OTTOBRE
Area talk
• ore 11.15 Filippo Ongaro, il medico degli astronauti, e Sonja Ongaro, coach ed esperta di biofeedback e outdoor training
I passi per cambiare mentalità e aggiungere vita agli anni
• ore 12 Max Calderan, esploratore e atleta poliedrico
I microriposini che restituiscono energia restando vigili
Area outdoor - Gli allenamenti
• ore 10 Luca Anzano, trainer e preparatore atletico
Il workout che ti ricarica
• ore 10.30 Eleonora Pellegrin, insegnante di PIlates
Il Pilates per mantenersi forti ed elastici
• ore 15 Tamboo Fitness
In forma con ritmo
• ore 17 Chiara Petterlini, esperta in controllo motorio e prevenzione dell'invecchiamento
Training for a good life
DOMENICA 12 OTTOBRE
Area talk
• ore 12 Richard Romagnoli, coach e formatore
Il potere curativo dell'happygenetica
Area outdoor - Gli allenamenti
• ore 11 Michela Lovati, master trainer di camminata metabolica
La Camminata metabolica, il tuo bruciagrassi outodoor
• ore 16 Matteo Seinaghi, fondatore GDMI, Ginnastica dinamica militare italiana
L'allenamento a corpo libero per superare i propri limiti e combattere la sedentarietà
• ore 17 La danza dell'Africa per favorire la coordinazione e canalizzare le energie
Main Partner: Bonifiche Ferraresi e Le Stagioni d’Italia, BiorepackPartner, American Pistachio Growers, Collagen Superdose, Curaprox, De Avocado, ESI, Guna.
Technical partner: BaliYoga.it, Floricoltura Bariani Agostino.
Acqua Ufficiale: San Benedetto.
Per maggiori informazioni e per prenotare le attività: eventi.mediasei.it/ifeelgood.
