Il cuore aiuta a bruciare i grassi

Un gruppo di ricercatori italiani ha scoperto che il nostro cuore è anche una macchina bruciagrassi: infatti produce due sostanze, gli ormoni natriuretici ANP e BNP, capaci di bruciare grassi per creare calore corporeo.

La scoperta è contenuta in uno studio del gruppo del prof. Riccardo Sarzani della Clinica di Medicina Interna dell'Università Politecnica delle Marche, pubblicato sul Journal of Clinical Investigation. Questo meccanismo si attiva con uno stile di vita sano, in pratica con un'attività fisica e una sana alimentazione.

I due ormoni dalle proprietà protettive per il cuore si mettono in moto in particolare quando facciamo sport, soprattutto nuoto, proprio per garantire il mantenimento del calore corporeo necessario, e in presenza di una dieta ipocalorica.

La scoperta potrebbe portare a nuovi farmaci in grado di potenziare l'effetto sciogligrassi.

Leggi anche

Fitness

Più giovani con lo yoga per la schiena e l’addome – Video

Fitness

Spirit, tra yoga e pilates: come diventare più forte e agile – Video

Fitness

Pole dance, i benefici di uno sport alla portata di tutti

Fitness

Come allenarsi sulle scale con il circuito “a intervalli”

Fitness

Pattinaggio sul ghiaccio, i benefici e i consigli della campionessa

Fitness

Allenamento, più tonica con 4 esercizi “rubati” alla boxe

Fitness

Più longevi con lo sport: quale è l’attività fisica migliore e quanto praticarla

Fitness

Natked per un corpo forte, agile e flessibile: in cosa consiste

Fitness

Perché nuotare fa bene al corpo e anche alla mente

Fitness

Yoga, la pratica per l’apertura delle anche – Video

Tag: yoga.