Tag: longevita

Digiuno e salute: la longevità si costruisce sin da bambini

Il biochimico Valter Longo torna a parlare di dieta per una vita lunga e sana. Lo fa in un libro dedicato all’alimentazione dei bambini. Lo abbiamo incont...

Adriano Panzironi: possiamo fidarci del guru della longevità?

Per spegnere 120 candeline? Niente pane, pasta e pizza e tanti integratori

Antietà: 6 trucchi per rimanere giovane

Un gruppo di esperti ha pubblicato le Anti Aging Dietary Norms, regole pratiche per combattere l'invecchiamento. Scopri quali sono

La dieta antiage: ecco il menu per restare giovane

Per invecchiare bene bisogna portare in tavola cibi ricchi di nutrienti che rallentano l’invecchiamento di organi e tessuti. Ecco come fare

La dieta antiage: 10 cibi per restare giovane

In futuro si vivrà più a lungo, ma per per invecchiare in salute occorrono gli alimenti giusti

Le 3 nuove scoperte che ci faranno vivere meglio e più a lungo

Secondo recenti studi si vivrà sempre più a lungo e in buona salute. Scopri le nuove cure anti-invecchiamento

È vero che un uomo è vissuto oltre 200 anni grazie a un elisir?

Impossibile che un essere umano viva così a lungo. Eppure questa bufala circola ugualmente sul web, alimentando il mito di Li Ching-yun, che secondo la tra...

Antiage: fai sport e resti giovane

L'attività fisica è un'arma efficace per tenere sotto controllo il processo degenerativo

Cereali a colazione: come scegliere quelli giusti per te

Aiutano ad affrontare la giornata con energia e hanno benefici su memoria e umore

Il digiuno che allunga la vita

Sempre più spesso è indicato come la chiave per vivere più a lungo e in salute. Scopri come attivare i geni della longevità

Come vivere di più ed essere felici

Per vivere a lungo gli esperti raccomandano anche di curare le relazioni, gli affetti e il buonumore

Avena: le virtù antiage

Ricco di fibre e di antiossidanti, questo cereale aiuta l’organismo a mantenersi giovane

I 3 segreti per campare cent'anni

Giuseppe Ottaviani, classe 1916, è il re mondiale del salto in lungo, categoria master. Il suo segreto? Allenamenti regolari, tante verdure in tavola e un ...

La dieta della longevità

L'invecchiamento dipende dai geni, ma è soprattutto frutto del proprio stile di vita

Dieta Wellbeing: cos'è e come funziona

Abbinando bene i cibi e disintossicando l'organismo, ti aiuta a dimagrire e a cambiare stile di vita