Tag: autostima

Le costruzioni per bambini sono terapeutiche. Anche per gli adulti

Altro che gioco da ragazzi. Le costruzioni appassionano anche gli adulti. E hanno un risvolto terapeutico che forse non ti aspetti. Leggi qui

Bassa autostima e insicurezza: quando colpisce anche i vip

Attori, cantanti, popstar: sulla carta hanno tutto, dai soldi al successo. Eppure alcuni nascondono un lato oscuro, fatto di depressione e ansia

Come superare insicurezza e bassa autostima in 8 mosse

Un percorso in tappe realizzato insieme al coach per imparare ad amarsi di più. Pronta a prendere carta e penna?

Sindrome di Calimero: come smettere di sentirsi sfortunati

È quella tendenza a lamentarsi perché ci si sente sfortunati. Ecco come uscirne

Scopri che cosa fare quando in amore va tutto storto

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4 consigli per trovare la giusta motivazione e portare a termine la dieta

Per perdere chili, oltre a una dieta ipocalorica, occorre l’atteggiamento giusto. Ecco le frasi più efficaci da ripetersi ogni giorno

Essere vanitosi e vantarsi non è sempre un difetto

Pavoneggiarsi non è sempre un “peccato”. La tendenza a esaltare i propri pregi può essere l’anticamera dell’autostima. Basta non cadere negli ecce...

Controlli sempre il meteo: forse c'è un problema di autostima

Potrebbe essere la spia di preoccupazioni più profonde. Scopri quali e che fare

Come superare la sindrome del brutto anatroccolo

Quando dal confronto con gli altri si esce sempre insoddisfatti, il morale ne risente

Eterni insoddisfatti: come essere felici

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5 esercizi per aumentare la fiducia in se stessi

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Dieta e feste: come gestire i sensi di colpa

Dopo il periodo natalizio, la bilancia segna qualche Kg in più e l'autostima ne risente. Ecco come tornare in forma senza stress

Fiducia: i consigli per conquistarla

Fare affidamento su qualcuno non è scontato. Ecco come comportarsi in amore, nel lavoro e tra amici