Va bene come dieta di ragazza 12 anni?
LUNEDIcolazione:1 kiwi pranzo:30 gr lenticchiecena:50 gr lattugaMARTEDIcolazione:125 gr yogurtpranzo:30 gr pisellicena:40 gr caroteMERCOLEDIcolazione:mela verdepranzo:50 gr bietolecena:40 gr insalata mistaGIOVEDIcolazione:spremuta arancepranzo:50 gr crema carotecena:50 gr fagioliniVENERDIcolazione:1 kiwipranzo:30 gr brodo vegetalecena:40 gr bietoleSABATOcolazione:spremuta arancepranzo:30 gr di fiocchi di lattecena:insalata mistaDOMENICAcolazione:tisana senza zuccheropranzo:50 gr di spinacicena:tisana senza zuccheroè alta 1,55 e pesa 32 chili. potete consigliarle un dieta adatta alla sua età che non la faccia ingrassare,ma solo stare bene e mantenersi?La risposta
Gentile Lettrice, le consiglio di rivolgersi al più presto ad un nutrizionista presso un servizio di dietetica ospedaliero per poter ricevere un corretto piano nutrizionale. Attualmente l’alimentazione che sta seguendo sua figlia è gravemente sbilanciato e carenziale e pertanto dannosissimo per la salute . Resto comunque a disposizione, un caro saluto .
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