Troppo sforzo negli esercizi

Buongiorno, stamattina mentre facevo i miei esercizi per tonificare ad un certo punto ho dovuto interrompere a metà degli esercizi perché mi tremavano troppo le gambe e non riuscivo a concluderli.. prima di fermarmi però ho un po' insistito.. a parte dolori che potrò riscontrare domani, ho fatto qualche danno a livello estetico??

La risposta

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No, non vedo quali danni estetici potrebbero venire fuori.

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