Sarcopenia

Gentilissimo dottore , Ho 70 anni e dalla RX colonna dorsale è emerso il seguente referto : fenomeni spondilo-discoartrosici diffusi con modesta osteofitosi margino-somatica. Osteopenia . Esame fatto per un dolore nella parte centrale destra della schiena.Le chiedo cortesemente cosa posso fare per non peggiorare la situazione. Anche integratori ? La ringrazio moltissimo. Luciana

La risposta

avatar Fisioterapia Gabriele Pucciarelli

Gentile paziente, gli integratori di calcio possono essere utili in questo caso (ne parli con il Suo medico), ma l’esercizio fisico rimane l’arma più efficace per per i muscoli e per le ossa; queste ultime, infatti, hanno bisogno della forza di gravità e del carico per depositare il calcio. Saluti

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