artrosi al ginocchio sx

Ritenzione idrica

Salve, sono una ragazza di 19 anni. Ho iniziato a frequentare corsi fitness da ottobre tutti i giorni (alcuni giorni mi alleno solo un'ora,altri un massimo di due ore più un'ora di stretching). Da circa un mese ho notato ritenzione idrica (mai avuta prima) su glutei e cosce..ciò potrebbe essere dovuto a un eccessivo allenamento? Come posso rimediare? Grazie in anticipo.

La risposta

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Cara lettrice,purtroppo questo argomento non è di mia competenza

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