Primi piatti?

Salve ,ho sempre pranzato con pasta o riso integrale, o farro perlato... devo eliminarli? E nel caso in cui come potrei sostituirli? Per evitare il gonfiore addominale..

La risposta

avatar Dieta di Starbene-Metodo Lertola Dott.ssa Carla Lertola

Gentile lettrice,le consiglio di rivolgersi al suo medico di base per valutare più approfonditamente il suo sintomo. In ogni caso i carboidrati non devono essere eliminati da nessuno dei pasti, quindi sia pranzo che a cena deve essere presente una porzione di un cereale. un caro saluto

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