Una bella chiaccherata e una accurata visita con il suo medico è la cosa più giusta da fare.

Vedi tutta la risposta

Buongiorno, se non ha analisi recenti è sempre bene farle, valutando magari anche la funzionalità tiroidea.Inoltre potrebbe dipendere da un’ eccessiva riduzione dell’introito...

Vedi tutta la risposta

Buongiorno, mangia molti carboidrati? Mangia la fibra? Quante porzioni al giorno? Beve? Mangia spesso fuori pasto?Provi a rispondere a queste domande. In ogni caso riduca cibi salati e raffinati,...

Vedi tutta la risposta

Buongiorno, qui è possibile darle solo qualche consiglio. Per impostare una dieta servono molte informazioni ora mancanti, riguardo il suo stato di salute, le sue abitudini, la sua alimentaizone...

Vedi tutta la risposta

Buongiorno, probabilmente non ha ancora trovato una dieta adeguata a se stessa. Si rivolga al medico di base, faccia delle analisi e poi si rivolga anche ad uno specialista valutando le diete fatte...

Vedi tutta la risposta

Buongiorno per un dimagrimento così importante sarebbe bene farsi seguire personalmente perchè il lavoro si potrae nel tempo e vis a vis è possibile pianificare obiettivi e correggere errori che...

Vedi tutta la risposta

Buongiorno, faccia molta attività fisica e limiti i cibi molto complessi preferendo preparazioni a base di frutta e verdura!

Vedi tutta la risposta

Buongiorno i prodotti senza glutine ormai sono di largo consumo e li trova sia in farmacia sia nei supermercati.Latte derivati è meglio ridurli se ha problemi con l’intestino o sospetta...

Vedi tutta la risposta

Buongiorno, invece che la pizza prenda una volta un secondo di pesce con le verdure e una volta la pizza ma a casa faccia prima una bella centrifuga con frutta e verdura!

Vedi tutta la risposta

Buongiorno Michele, mi spiace per il ritardo nella risposta.Potrebbe seguire una dieta che dia poco lavoro al suo intestino e povera di fibra, per cui tutte le verdure vanno cotte e poi passate al...

Vedi tutta la risposta