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Il trampolino è eccellente per perdere grasso e ritrovare la linea. Consiglio di aggiungere anche esercizi per tonificare che si possano fare sia con trampolino che senza. Non ci sono...
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Ridurre la velocità della pedana. Avvicinare i piedi per ridurre le oscillazioni laterali. e potenziare le vene con un integratore a base di mirtillo, frutti rossi vitamina C e collagene....
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Servirebbe un radiologo per rispondere alla prima parte della domanda. E finora non l’ho sentito di un esame non-invasivo che può contattare la composizione muscolare, tranne una...
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Per allenarti senza pesi serve comunque una resistenza: il tuo stesso peso corporeo o isometria portando le tue braccia per esempio in tensione per un lasso di tempo che può produrre un effetto...
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Per allenarti senza pesi serve comunque una resistenza: il tuo stesso peso corporeo o isometria portando le tue braccia per esempio in tensione per un lasso di tempo che può produrre un effetto...
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Le 2 allenamenti migliori per i fianchi e glutei e per ridurre la ritenzione idrica sono trampolino e pedana vibrante basculante. Il trampolino (professionale) può aiutare il potenziamento...
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Questo lo escluderei. Temo però che una insufficienza pancreatica potrebbe essere all’origine dei suoi disturbi. Dovrebbe approfondire le indagini su quel fronte.
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Assolutamente sì puoi tornare come prima. Devi solo ricominciare e mettere tanta ma tanta costanza! è la costanza che cambia il corpo, in bene e in male (come hai visto). Ora basta...
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Dovrebbe indagare, col suo medico, se ci possono essere altre cause della diarrea.
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Molti movimenti di Cross Cardio includono plyometria che promuove un accumulo di acido lattico che potrebbe far sentire un “indurimento” post-allenamento. Lo stretching è un...
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Molti movimenti di Cross Cardio includono plyometria che promuove un accumulo di acido lattico che potrebbe far sentire un “indurimento” post-allenamento. Lo stretching è un...
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