Cerca tra le domande già inviate dagli utenti
Buongiorno, purtroppo non esistono alimenti che “aumentino l’elasticità del corpo”. Il mio suggerimento è quello di supportare il suo fabbisogno di nutrienti attraverso una...
Vedi tutta la risposta
Buongiorno, per ottenere benefici tramite la dieta è consigliabile aumentare il consumo di frutta e verdura, cereali integrali, ridurre al minimo il consumo di alimenti trasformati...
Vedi tutta la risposta
Buongiorno, ti consiglio di rivolgerti al tuo medico di fiducia che conosce la tua storia clinica e può essere in grado di effettuare tutte le valutazioni del caso.
Vedi tutta la risposta
Cara Matilde, potresti cercare nella tua zona una palestra che collabora con un professionista della nutrizione (è piuttosto frequente), così da poterti affidare a degli specialisti che...
Vedi tutta la risposta
Buongiorno, il fabbisogno proteico-calorico va valutato considerando diversi fattori tra cui lo stile di vita, il tipo, l’intensità e la frequenza dell’attività fisica. Se si svolge...
Vedi tutta la risposta
Buongiorno, mi spiace ma sarebbe necessario un colloquio per fare una valutazione approfondita.
Vedi tutta la risposta
Buongiorno cara lettrice, forse ha bisogno del supporto di un esperto, che sicuramente saprà fare la differenza e sarà in grado di guidarla verso il percorso migliore adatto al suo...
Vedi tutta la risposta
Cara lettrice, sicuramente l’attività fisica aiuta ad aumentare il dispendio energetico e quindi contribuisce al calo di peso. Ti suggerisco di continuare ad associare il movimento...
Vedi tutta la risposta
Buongiorno, se vuole essere certo dell’utilità degli integratori dal punto di vista della prestazione (e di non sprecare soldi) conviene sentire direttamente il parere di uno...
Vedi tutta la risposta
