Olio di fegato di merluzzo e olio di pesce
Gentili dottori anni fa ho assunto per un mese olio di pesce e ho avuto un leggero aumento di peso. Ora vorrei assumere l'olio di fegato di merluzzo e vorrei sapere se anche questo puo' causare aumento di peso. GrazieLa risposta
Gentile lettore,un olio ha, proprio per la sua natura, parecchie calorie. E quindi anche l’olio di fegato di merluzzo apporta 90 kcal per ogni cucchiaio (10 ml), come tutti gli oli. Dal momento però che la dose consigliata è, appunto, al massimo 1 cucchiaio al giorno, mi sembra strano che un apporto di sole 90 kcal al giorno in più causi un aumento di peso. Provi quindi a vedere se c’è qualche altra causa che le ha causato l’aumento di peso.Cordiali saluti
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