Menopausa
Buona sera dottoressa Lertola ,mi chiamo Alberta,ho 59 anni e sono in menopausa da qualche anno .Di preciso non saprei perché ho tolto utero e un ovaio quando ne avevo 49 .Non ho avuto grossi problemi ,ne vampate ,(poche ) però mi ritrovo un sei/sette kili in più, difficili da eliminare nonostante stia attenta a ciò che mangio. Se elimino i carboidrati perdo peso ma come li rimetto riacquisto tutto il peso perso .Volevo chiedere se anche x me andrebbe bene seguire la dieta proposta da lei su star bene oppure per me in menopausa dovrei diminuire i carboidrati ?Sto provando da 5 giorni a seguirla e x ora non c'è calo di peso . Aspetto un suo consiglio grazieLa risposta
Gentile lettrice,la dieta è indicata anche in caso di menopausa, le suggerisco però di seguire tutte le quote indicate per ciascun ingrediente per far sì che i carboidrati svolgano la loro funzione all’interno del nostro corpo così come le proteine.Un caro saluto,Carla Lertola
Domande correlate
Buongiorno, tanto sport, anche camminate, tanta acqua, e nessun cibo meteorico tipo cavoli, carciofi, broccoli e trash food. Sospenda i fermenti lattici e chieda consiglio al...
Vedi tutta la risposta
Ciao, non ti preoccupare troppo di come sei, raduna invece amici, parenti, vicini di casa, compagni di scuola e fratelli per giocare molto di piu a pallavolo, anche in cortile, magari tutti i...
Vedi tutta la risposta
BuongiornoSe si decide di assumere autonomamente o con il consiglio del farmacista un integratore, un prodotto naturale etc. deve essere per 2 o 3 giorni. Se il problema non si risolve bisogna...
Vedi tutta la rispostaScrivi la tua domanda agli Esperti ? clicca per informazioni sul servizio
Cerca in Medicina A-Z
