Magnesio per dimagrire

Buongiorno, ho letto che il magnesio può aiutare a dimagrire. Per una persona come me che già soffre di mancanza di magnesio (infatti già lo prendo a cicli per superare il mal di testa da sindrome premestruale) e pesa 50 kg. per 1,45 di altezza, quale dovrebbe essere la dose anche per un effetto dimagrante? Io per la maggiore utilizzo magnesio orotato nella dose di 2 + 2 compresse. Grazie

La risposta

avatar Dieta di Starbene-Metodo Lertola Dott.ssa Carla Lertola

Gentile lettrice,il magnesio non ha nessun effetto dimagrante. Le consiglio di rivolgersi al suo medico di fiducia che potrà valutare gli esami del sangue e che potrà dare supplementi in base ad un eventuale stato carenziale. un caro saluto

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