Insonnia

Ultimamente sto dormendo poco e male (circa 5-6 ore) mi sveglio all'improvviso alle 4-5 di mattina e mi sento molto stanco, cerco di dormire di pomeriggio per recuperare ma non ci riesco. Cosa posso fare?

La risposta

avatar Medicina generale - Maurizio Hanke Dott. Maurizio Hanke

5-6 ore di sonno per alcune fasce di età possono essere sufficienti.

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avatar Medicina generale - Maurizio Hanke Dott. Maurizio Hanke

Nessun accertamento e stia tranquilla che se un fulmine l’avesse colpita non stava certo a raccontarmi ciò che era accaduto.

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avatar Medicina generale - Maurizio Hanke Dott. Maurizio Hanke

Sono ipotesi che non si verificano

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avatar Medicina generale - Maurizio Hanke Dott. Maurizio Hanke

Non credo che lei possa attribuire questo sintomo ad un fatto specifico – anche se non riferisce di aver misurato la pressione arteriosa che forse era l’unica cosa che andava fatta...

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